STAGES ET ATELIERS DE YOGA
PROGRAMMATION 2020/2021
ATELIERS MEDITATION avec Emilie
Ces ateliers sont une belle occasion d’aller à la rencontre de soi-même. Emilie vous propose plusieurs types de méditations: pleine présence, méditation active, méditation d’influence amérindienne …
Tous ces ateliers se dérouleront de 18h30 à 20h30.
vendredi 15 octobre 2021
vendredi 26 novembre 2021
vendredi 10 décembre 2021
vendredi 21 janvier 2022
vendredi 25 février 2022
vendredi 18 mars 2022
vendredi 8 avril 2022
vendredi 13 mai 2022
ATELIERS Enfants et Ados : Méditation, expression corporelle et expression créative
Des ateliers pour les enfants et adolescents pour :
-Développer le bien-être et la confiance en soi
-Apprivoiser ses émotions et ses pensées
-Cultiver le calme intérieur et la concentration
Nous expérimenterons des exercices simples et ludiques de méditation et d’expression créative (dessin, peinture, argile, expression corporelle…) afin de grandir et s’épanouir en étant plus à l’écoute de soi, des autres et du Monde.
Important : Pour participer pas besoin de savoir dessiner mais juste avoir envie de découvrir et d’expérimenter de nouvelles choses dans un cadre bienveillant.
- Dimanche 12 décembre 2021 de 10h-12h
- Dimanche 23 janvier 2022 de 10h-12h
- Dimanche 20 mars 2022 de 10h-12h
- Dimanche 15 mai 2022 de 10h-12h
STAGES DE YOGA avec Cécile
Que ce soit pour s’accorder à l’énergie d’une saison ou pour explorer un thème particulier, ces stages sont l’occasion d’approfondir notre pratique du yoga en allant plus en profondeur dans l’écoute, les ressentis, la connaissance de soi.
WEEK-END YOGA dans le Gard (Saint Paulet de Caissons) du vendredi 8 octobre 2021 18h au dimanche 10 octobre 2021 17h
Stage de yoga / perfectionnement Dimanche 5 décembre 2021 de 9h à 12h maison quartier Trigance, Istres
Stage de yoga / perfectionnement Dimanche 30 janvier 2022 de 9h à 12h maison quartier Trigance, Istres
Stage de yoga / perfectionnement Dimanche 13 mars 2022 de 9h à 12h maison quartier Trigance, Istres
Stage de yoga / perfectionnement Dimanche 22 mai 2022 de 9h à 12h maison quartier Trigance, Istres
Atelier méditation / yoga du son Vendredi 10 juin 2022 de 18h30 à 20h30 maison de quartier de Trigance, Istres
WEEK-END YOGA dans le Var (le Thoronet) du vendredi 45 juin 2022 18h au dimanche 26 juin 2022 17h