HORAIRES :

COURS DE YOGA ADULTES A ISTRES

• Lundi soir de 17H30 à 19h00 – Maison de Quartier de Trigance, Avenue des Ajoncs, Istres.
• Lundi soir de 19H20 à 20H50 – Maison de Quartier de Trigance, Avenue des Ajoncs, Istres.
• Jeudi matin de 9H30 à 11H00 – Salle Fellini 2 du CEC des Heures Claires,  Istres.
• Jeudi midi de 12H15 à 13H30 – Salle Fellini 2 du CEC des Heures Claires,  Istres.

       

COURS DE YOGA ADULTES A PORT SAINT LOUIS DU RHÔNE

• Mardi de 09h45 à 11h15 – Salle de danse du conservatoire, rue Paul Eluard , Port Saint Louis du Rhône.
• Mardi de 12h15 à 13h15 – Salle de danse du conservatoire, rue Paul Eluard, Port Saint Louis du Rhône.

COURS DE YOGA ADULTES VIA ZOOM

•   Mardi de 19H00 à 20H30

ADOS ET ENFANTS

• Plusieurs ateliers dans l’année, retrouvez le programme dans la rubrique « Infos & Stages »

MEDITATION, YOGA DU SON ET STAGES DE YOGA

• Retrouvez le programme dans la rubrique « Infos & Stages »

COURS DE YOGA POUR FEMMES ENCEINTES

Entre le 3e et 6e mois s’il n’y pas de contre-indications, les femmes enceintes qui pratiquent déjà le yoga peuvent suivre les cours collectifs pendant lesquels certains ajustement seront proposés par l’enseignante.

Cependant des cours de yoga spécial maternité pourront être crées sur demande (06 87 53 17 45)

Ces cours auront pour but de prendre la suite des cours collectifs lors des derniers mois de grossesse ou répondre à une demande dès le début ou à tout moment de la maternité.

Ces pratiques spécifiques vous accompagneront dans le bien-être et la conscience du corps qui se transforme pour donner la vie !