L’ecoute de soi

Respirer … voila le secret !

 

Et si vous vous donniez rdv ?

Etrange?

Et pourtant pas tant que ça !

Passer la porte du cours de yoga et y retrouver son corps (celui d’aujourd’hui, du moment), l’écouter et tenir compte de ce qu’il dit, retrouver son souffle (quelle aventure puissante !) et apaiser tout son être.

Repasser la porte en sens inverse plus calme et comme régénéré… quel beau cadeau de soi pour soi!

Namasté!