L’Écoute de Soi est une association de yoga ouverte à toutes et à tous, fondée sur des valeurs de bienveillance, de simplicité et de respect du rythme de chacun.
Nous proposons des cours de yoga à Istres, des séances à Port-Saint-Louis-du-Rhône, ainsi que des cours de yoga en ligne via Zoom, pour permettre à chacun de pratiquer où qu’il se trouve.

À travers des cours réguliers, des ateliers thématiques et des temps de partage, l’association invite à découvrir le yoga comme un chemin d’écoute et de présence, favorisant l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Notre approche du yoga met l’accent sur la connexion à soi-même, l’ouverture aux autres et une harmonie consciente avec le monde qui nous entoure.